Описание
В Восточной Европе чагу (Inonotus obliquus) использовался в медицине с 16 века. Исследования показали, что чага оказывает сильное антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное действие.Читать больше
Витамины B1 и B2 способствуют нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 помогает сохранить кожу в хорошем состоянии. Пантотеновая кислота (витамин B5) помогает снизить усталость и истощение. В основе здорового здорового образа жизни лежит разнообразное и сбалансированное питание! Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте пищевую добавку как замену разнообразному питанию!
Применение
Старинный рецепт: смешайте 0,5 чайной ложки порошка в стакане с 200 мл горячей воды температуры 50 ° C, дайте напитку настояться при этой температуре (храните в кастрюле на краю плиты или в термосе) в течение как минимум от 15 минут до 24 часов. Чай нужно принимать по 2-3 стакана в день в течении трех недель. Порошок чаги также можно смешивать с кофе, какао, любимым чаем или добавлять в каши, смузи и йогурты. Рекомендуемое количество для ежедневного употребления — 1-3 чайные ложки в течение 3-х недель.
Рецепты
Рецепты взяты из блога Margit Härma, грибного гурмана и эксперта.
